Les tacos sont régulièrement au menu. Ils sont vite fait, bien fait, appréciés de tous et vraiment économique.
À l’occasion, toutes les garnitures sont optionnelles, au centre de la table, de façon à ce que chacun fasse ses propres tacos. Mais quand le baseball de 18h est à l’horaire, je laisse tomber les options et les tacos sont assemblés prêt-à-manger. Ça me vaut quelques ripostes.
6 PORTIONS
PRÉPARATION : 10 MINUTES
CUISSON : 20 MINUTES
Ingrédients
- 1 ognon
- 1 c. à soupe d’huile de canola
- 1 paquet de sans-viande Yves Veggie
- 1 tomate en dés
- 1 poivron en lanières
- 1/2 conserve de haricots noirs
- 1 c. à soupe de poudre de chili
- 1 c. à soupe de poudre d’ognon
- 1 tasse de riz cuit
- 12 tortillas, secs ou souples
- salsa, au goût
- guacamole, au goût
Préparation
- Faire cuire l’ognon à feu moyen-vif dans l’huile jusqu’à ce qu’il soit translucide.
- Ajouter le sans-viande et les épices et faire chauffer le mélange à feu moyen une dizaine de minutes. J’ajoute un peu d’eau si le mélange est trop sec.
- Puis, ajouter la tomate, le poivron, les haricots et le riz et bien mélanger en s’assurant que le tout est bien chaud.
- Au besoin, ajuster les épices.
- Au moment de servir, ajouter la salsa et la guacamole au goût.