À un moment, il y a eu un inversement de rôle chez mes garçons. Le maigrichon-de-naissance est devenu le rondelet, et le dodu-de-naissance est devenu le chico. Une minute de vie les sépare. Quinze livres sur la balance aussi.
Quand mon gringalet me parle d’une recette qui l’interpelle, c’est sûr que je suis toute ouïe. N’importe quoi pour ajouter un peu de graisse autour de l’os. Ce fut le cas avec les boules d’énergie. Grignoter par-ci par-là des boules santé un peu n’importe quand dans la journée, ça lui parle. Alors, la recette finale, celle qui marche autant que le sirop Buckley (le bon goût en plus), c’est celle-ci.
20 PORTIONS
PRÉPARATION : 10 MINUTES
Ingrédients
- 1 tasse de gruau
- 1/3 tasse de beurre d’arachide
- 1/4 tasse de graines de lin moulues
- 1/4 tasse de noix broyées
- 1/2 tasse de pépites de chocolat
- 1/4 tasse de chocolat fondu
Préparation
- Recouvrir une plaque de papier parchemin.
- Dans un grand bol, mélanger tous les ingrédients ensemble.
- Former des boules de la grosseur de votre choix.
- Déposer sur la plaque et réfrigérer 30 minutes avant de transférer dans un plat hermétique.